Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 65.33g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Перекресток Грейпфрут Красный, Капучино, Яблоко, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Данон Творожный Клубника Земляника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Чай. Lunch: Сушки, Рот Фронт Хлебцы, Салат Овощной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана 15%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мармелад, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|