Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 124.47g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|