Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2154 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 101.04g | Carbs: 245.10g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Kozel Пиво Темное, Zatecky Gus Пиво Светлое, Зеленое Яблоко, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хайнц Соус Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хайнц Соус Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|