Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 22.18g | Carbs: 214.98g.
Breakfast: Здорово Слайсы Пшеничные, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. Dinner: Солнцепек Блинчики без Начинки, Здорово Слайсы Пшеничные, Пиканта Лечо. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.inga200027's Weight History
|