Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2036 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 87.10g | Carbs: 245.77g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде , Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Огородников Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Едим Дома Вишня без Косточки, Айсберри Мороженное Пломбир, Фреш 25 Пигоди . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Перекресток Сосиска в Тесте, Махеевъ Майонез Оливковый, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|