Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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3470 kcal
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Fat: 114.23g | Prot: 239.07g | Carbs: 376.20g.
Breakfast: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Eurospin Petto di Pollo Fresche Fette , Conad Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sapori e Dintorni Cavatelli Pugliesi , Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%. Snacks/Other: ManuSol Pistacchi Tostati Senza Sale, Enervit High Protein Bar 36%, Banana, Pomodori. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Florind_personaltrainer's Weight History
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