Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 72.98g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Якобс Кофе 3 в 1, Плеза Льняная Каша, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Суп Харчо. Dinner: Сгущенное Молоко, Сметана , Соевый Творог, Сухари, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya03081988's Weight History
|