Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 52.88g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Каждый День Вишня Замороженная, Авида Творог 9%. Lunch: Пепси Пепси, Соусе Терияки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Пикник Пикник Грецкий Орех, Яблоко, Мой Торт Медовый . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|