Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 46.78g | Carbs: 172.80g.
Breakfast: Яблоко, Спаржа по-Корейски, Ролл Калифорния, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Гуляш из Курицы, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Народное Здоровье Гематоген Йодированный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pisosnya's Weight History
|