Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 114.12g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Алейка Геркулес, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Рис. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Перекресток Банан, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла. Snacks/Other: Global Village Сахар Тростниковый, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|