Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 113.40g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Сдобыч Пряники Ореховые, Магнит Яблоко, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|