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Hoje tivemos esse almoço forte depois de 28h de jejum. Só comida de verdade!! Hoje tambem retomei a.rotina de exercícios e confesso que me faz muito bem para a cabeça, principalmente. Para o corpo será consequencia. Firme no foco!!
View Diet Calendar, 11 February 2020:
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476 kcal
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Fat: 32.88g | Prot: 34.26g | Carbs: 11.47g.
Breakfast: Café. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Frimesa Nata, Pamplona Sobrepaleta Suína, Ovo Poché, Chuchu Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. more...
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1883 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Val_linda's Weight History
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