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11 Feb 20
MasseLasse1's Journal, 11 Feb 20
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Vorbereitung ist das A und O!
Nach einem vollwertigen Frühstück wird es morgen Mittag und Abend neben Proteinreichen Snacks reichlich Gemüse , Lachs und 200g Reis pro Mahlzeit geben.
Du bist was du isst!!
💪🏽
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