Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 70.74g | Carbs: 305.55g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Овес. Lunch: Гороховый Суп, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Курица с Рисом. Snacks/Other: SPAR Слойка с Яблоками, SPAR Слойка с Яблоками , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|