11 Feb 20 by member: anutka sh
|
Шикарный результат! Присоединяюсь к многочисленным вопросам😃
11 Feb 20 by member: irisoba
|
11 Feb 20 by member: Matrosova Nina
|
11 Feb 20 by member: Наталья gera
|
Спасибо всем огромное за комментарии, мне безумно приятно 🤩🤩😍😍😍Да, далось мне все это действительно сложно ( сплошные срывы и тд,все как у всех( в один момент все надоело, стала считать ккал, соблюдать БЖУ, в зал ходить начала только когда 75 стала весить, до этого было безумно тяжело, хотелось сразу сдохнуть ! В зал хожу 3 раза в неделю! Сейчас мой вес 58 кг
11 Feb 20 by member: anpilka
|
11 Feb 20 by member: Aliska-s
|
11 Feb 20 by member: Марита Вячеславовна
|
Мне понадобилось 2 года, чтобы прийти к этой форме! Это далеко не конечный результат 🤦🏻♀️ но первый год был просто какой-то борьбой с собственной головой 🤦🏻♀️ скидывала 5 кг, набирала 7, и так по кругу! Потом решила накупить одежды красивой, 44 размера( на тот момент я была 54 размера) и уже было к чему стремиться! Сначала я надела быстрым шагом под музыку ходить на стадионе, затем ставила цель: пройти 12 кругов( по 400 метров) за 50 минут, 40, 30.... Короче, за три месяца даже не особо напрягаясь скинула 7 кг
11 Feb 20 by member: anpilka
|
11 Feb 20 by member: anpilka
|
Прекрасный результат! Просто молодец!
11 Feb 20 by member: ssregei
|
11 Feb 20 by member: Yelgibi
|
11 Feb 20 by member: firstbornunicorn
|
Шикарная работа!!!! Прекрасная цель!!!! Это действительно победа!!!! Вы просто молодец!!!!! Ваш успех вселяет надежду что реально это ВОЗМОЖНО!!!!
11 Feb 20 by member: Olga__Gross
|
11 Feb 20 by member: elena_58_k
|
11 Feb 20 by member: alinka.agbdnd268
|
Да, блииин!!!! Вот могут же люди!!!! Восхищение!!!!!
11 Feb 20 by member: ЕвгКа
|
11 Feb 20 by member: aliaandreeva
|
Как вы избавились от живота? Я если худею,он есть ,2 кесарева дают о себе знать(((
11 Feb 20 by member: k-irina-s
|
11 Feb 20 by member: kamosha18
|
11 Feb 20 by member: liza.Poly
|