Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 68.25g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Наша Корова Молоко 2,5%, Mutant Whey, Мандарины, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Мой Борщ, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Сахар, Наша Корова Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|