|
Verensokeri aamulla normaali sitten 6-vuoteen!
|
134.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2580 kcal
|
Fat: 195.14g | Prot: 175.90g | Carbs: 23.79g.
Breakfast: Voi, Dulano Kalkkunapekoni, Pirkka Kuohukerma, Paistettu Kananmuna. Lunch: Kotimaista Kermajuusto, Tomaatit, Tavallinen Majoneesi, Pirkka Kuohukerma, Voi, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Vedessä. Dinner: Pirkka Kuohukerma, Lohi, Valio Koskenlaskija, Tomaatit. Snacks/Other: Cashewpähkinät. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvi_nen's Weight History
|