Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 60.55g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Каждый День Черри Маринованные. Dinner: Santal Клубничный Нектар. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Груши, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|