Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 27.62g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом для Энергии, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти. Lunch: Жареная Картошка, Мясо по-Французски. Dinner: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Danone Драже Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом для Энергии, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. more...
|
|
1606 kcal
|
Exercise:
ходьба - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|