Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 109.92g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, Красный Октябрь Красный Мак, Махеевъ Джем Малиновый, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Santal Красный Виноград , Голубика, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Dinner: Водка, Помело, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фисташки, Био Баланс Кефирный 1%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|