Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 37.01g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Байрам Квашеная Капуста с Клюквой по-Русски, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Тефтели с Рисом, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|