DFFilafova's Journal, 10 Feb 20

За кадром творог с пюре бананом и кофес молоком. Что то меня терзают сомнения что рыба 88 ккал🤔, но так было на этикетке еврооопта..

---

1506 kcal

Fat: 30.15g | Prot: 132.20g | Carbs: 183.36g.   Breakfast: Bombbar Печенье Апельсин-Имбирь, Рыба Кусочки Красная, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Стары Менск Творог 0%, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло, Макароны Отварные,  Рыба Кусочки Красная , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Dinner: Сельдерей, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Евроопт Апельсин. more...

1529 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Google Fit - 23 hours. more...