|
Filet z sałatką, ciemnym ryżem ok..230 kalorii jeśli się nie mylę
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 92.03g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mlekovita Mleko 0,5%. Dinner: Jabłko, Pomidory, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), SuperFish Panga Filet. Snacks/Other: Flaczki. more...
|
|
3481 kcal
|
Exercise:
bieżnia - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marekkkkkk's Weight History
|