Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 89.07g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Яйцо-Пашот, Шоколадница Битый Авокадо с Лаймовым Дрессингом на Срезе Домашнего Хлеба. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко Зеленое, Морковь, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|