Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 38.46g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо (Целое), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . Snacks/Other: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Хлеб Цельнозерновой, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina.sa.chan's Weight History
|