|
запись для себя л.н и пр.н - 60. талия -81-82, пуп - 97, бедра- 108, вес 76,7
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 71.40g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Лігос Круасан, Кулиничи Хлеб Рижский, Премия Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Тефтели с Рисом, Кулиничи Хлеб Рижский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Грейпфрут, Кулиничи Хлеб Рижский, Колбаса. Snacks/Other: АВК Шеридан, Яблоко Айдаред. more...
|
|
252 kcal
|
Exercise:
ходьба 3,5 - 37 minutes, Google Fit - 23 hours and 23 minutes. more...
|
|