Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 83.88g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Приготовленный Лук, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Долма, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлеты из Куриной Грудки, Сваля Сыр Легкий, Помидоры, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Мандарины, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|