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Guten Morgen alle zusammen. So, wieder ein paar Gramm dazu gewonnen...naja. Es hat mich eben nicht überrascht, da ich das ganze Wochenende genascht und gegessen hab. War zu dem auf einem Geburtstag in einem All you can eat Restaurant... erklärt schon alles. Einfach weiter machen :)
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56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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547 kcal
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Fat: 11.50g | Prot: 23.40g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Baguette, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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