Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 100.48g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Запеканка творожная на манке. Lunch: Виталюр Батон , Капуста тушеная с куриным филе и грибами. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Березка Сыр Костромской 45%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|