|
akhirnya memasuki angka 63 :') gini aja seneng , ayok semangat !!
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 63.95g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Selada Kol, Wortel Dimasak. Lunch: Cilok, Tahu Goreng. Dinner: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Other: Telur Dadar, Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Mayones, Roti Gandum, Energen Rasa Jagung . more...
|
|
 Comments
wahh kita sama di angka 60an tpi aku msh di angka 65 huhu ..semangattt 😍😍
09 Feb 20 by member: hyunta10
|
wawhhh aku kapan ? hahaha udh 67 malah naik lagi skrg gara2 sakit, pasca sakit malah pengen makan trs 😭😭
09 Feb 20 by member: shinta28
|
Iya kk aku mulai diet dan mngenal fs tgl 5 januari kmren bb awal 68 turun 4kilo lah dlm wktu sebulan 😅 tb aku 150 jd termasuk bulet 😂
09 Feb 20 by member: elsa_mnhrk
|
ld kmu brp tah ??? apa kabar aku dong 😂 tb 152 awal diet dgn bb 89😌😌😌
10 Feb 20 by member: hyunta10
|
semangat sama kyk aku ka klo aku 63.6 td pagi nimbang
10 Feb 20 by member: perempuan*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsa_mnhrk's Weight History
|