Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 56.57g | Carbs: 193.40g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Royal Forest Пекмез Шелковицы, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Банан, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Клементины, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Пита с Отрубями, Фасоль Белая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|