Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 107.96g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Чай. Lunch: Гречка Вареная, Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ягоды, Творог 5%. Snacks/Other: Черная Смородина, Фундук Фундук, Творог 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия zayca's Weight History
|