Doğa4's Journal, 09 Feb 20

Akşam yemeğim çupra ve yeşil salata

View Diet Calendar, 09 February 2020:
984 kcal Fat: 50.22g | Prot: 65.63g | Carbs: 73.41g.   Breakfast: Beyaz Peynir, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek. Lunch: Süt (Tam Yağlı). Dinner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Çupra. Snacks/Other: Fındık, Ceviz, Elma, Kuru Erik. more...
1608 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
biraz fazla pişmiş sanırım 
09 Feb 20 by member: volkantunur
Volkantunur elektrikli ızgarada yaptım. Izgara hızlı pişirdiği için içi çiğ kalabiliyor. O yüzden biraz fazla tuttum ızgarada. 
09 Feb 20 by member: Doğa4
Afiyet olsun ☺☺🍀🌼 
09 Feb 20 by member: volkantunur
Volkantunur tesekkür ederim ☺️ 
09 Feb 20 by member: Doğa4

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Doğa4's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.