Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 80.04g | Carbs: 294.02g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Болгарский Перец, Куриное Филе, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Винегрет без Масла, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|