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Hoje para o café farei essa receita
Panqueca de aveia (dukan)
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
1 colher de aveia em floco
1 ovo
1 colher (sopa) água
1 pitada de sal
Se funciona não sei 🤷🏼♀️
View Diet Calendar, 09 February 2020:
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108 kcal
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Fat: 1.01g | Prot: 4.00g | Carbs: 23.19g.
Breakfast: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Lunch: Melancia. more...
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1453 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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