Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 70.46g | Carbs: 225.95g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебец, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Гранат, Печенье, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Слодыч Вафли Традиционные Лимонный Вкус, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, банан Мини, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|