Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
115.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2407 kcal
|
Fat: 93.17g | Prot: 121.00g | Carbs: 270.47g.
Breakfast: Курага, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Хек Отварной, Перловка Отварная. Dinner: Ташлинский Кефир 1%. Snacks/Other: Голубцы, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный, Шампиньоны, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Беларусь Сыр Маасдам, Пятерочка Хурма, Лента Сок Томатный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeich105's Weight History
|