Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
564 kcal
|
Fat: 5.60g | Prot: 22.65g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Дары Природы Абрикосы Сушеные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
danechka62's Weight History
|