Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 50.76g | Carbs: 100.45g.
Lunch: Банан, Обычные Блины, Банан, Обычные Блины. Dinner: Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кекс с Изюмом, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|