Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 57.33g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Лито Отруби Пшеничные. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черноплодная Рябина, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|