Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 110.43g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Курица Вареная, Кофе с Молоком. Dinner: Мираторг Чевапчичи , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ашан Банановые Чипсы. Snacks/Other: Курица Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|