kirchgellersen's Journal, 08 Feb 20

mein to go Frühstück ....

View Diet Calendar, 08 February 2020:
1639 kcal Fat: 71.32g | Prot: 94.80g | Carbs: 113.21g.   Breakfast: Elstar, Gut & Günstig Haferflocken, Ingwer, Zitronensaft, REWE Avocado, Möhren, Früchtetee, Espresso. Dinner: Roter Tafelwein, Weißbrot, Milfina Kräuterbutter, Krautsalat, REWE Zaziki , McDonald's Pommes Frites (Mittel), Wilhelm Brandenburg Rinder-Leber, Zeus Gyros. Snacks/Other: Mühlenhof Wiener Würstchen. more...

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Comments 
😘😘🙄🙄Wie schmeckt das denn😋😋😋😋😋😍✌✌✌✌✌ 
07 Feb 20 by member: willi Muehlenbaeumer
Bin gerade dabei es zu trinken...mir schmeckt es 😉 
08 Feb 20 by member: kirchgellersen
Na ja ,ich gebe zu es ist gewöhnungsbedürftig 😉😂😂😂 
08 Feb 20 by member: kirchgellersen
Was ist denn alles drin? 🙂 
08 Feb 20 by member: Rena1212
Ja, was ist drin? 🤔  
08 Feb 20 by member: Tiemar
2 kleine Möhren, 0.5 Apfel, kleines Stück Ingwer, 2 eßl Haferflocken, saft von einer Zitrone , 0.25 Avocado und Wasser 😊....da ich zur Zeit kein Zucker, oder ähnliches zu mir nehme war es etwas säuerlich frisch.....war heute mein Frühstück und Mittag 😉😆 
08 Feb 20 by member: kirchgellersen
Meine Lieben, gebt mir doch mal Tipps für Smoothies, denkt an den Zucker 😉....Ich würde mich sehr freuen. 😀 
08 Feb 20 by member: kirchgellersen
🤗.....Werde ich testen. Ich darf schon Obst essen. Ich verdünne meine Smoothies immer mit Wasser, ich mag es nicht wenn es zu dick ist. Vielen lieben Dank liebe Zorra.....wie gut das ich dich hier gefunden habe 😀😘😘 
08 Feb 20 by member: kirchgellersen
Zaara 🙈😂🙋🏻‍♀️ 
08 Feb 20 by member: kirchgellersen

     
 

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