Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 60.58g | Carbs: 218.32g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Варенье, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Other: Каждый День Курага . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|