Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 82.57g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Аксай Нан Хлеб для Тостов , Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Вермишель. Dinner: President Сметана 10%, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), На Здоровье Отруби Пшеничные Хрустящие, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса 31's Weight History
|