Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
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49.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2020:
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1810 kcal
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Fat: 55.02g | Prot: 90.30g | Carbs: 230.12g.
Breakfast: BPR Nutrition Farina d'avena, Olio di Mais, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Lievito Vanigliato per Dolci. Lunch: Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Conad Rigatoni Integrali Trafilati al Bronzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Dinner: Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous. Snacks/Other: Verso Natura Conad Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, BPR Fiocchi Coccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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