Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 40.47g | Carbs: 169.62g.
Breakfast: Royal Forest Пекмез Шелковицы, Баклажаны Гриль, Омлет, Viola Сыр Плавленный, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Помело. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|