|
девочки вечером ела пиццу 2 кусочка. калорий в день не добрала.т делала антицеллюлитный массаж. на утро плюс 1 кг. предупреждали что после массажа будет задерживаться жидкость. но не думала что 1 кг. завтра снова на массаж. может кто ходил? как долго не сливается вода. кто с опытом?
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 49.93g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Arla Сыр Буко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Lunch: Глобино Салями Премиум, Своя Линия Морковь по-Корейски, Сильпо Хлеб Шварцброт , Вареное Яйцо, Хурма. Dinner: Арахис, Грейпфрут, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сыр, Сильпо Торт Четыре Встречи . more...
|
|
130 kcal
|
Exercise:
ходьба 2 км - 24 minutes, Google Fit - 23 hours and 36 minutes. more...
|
|
 Comments
Вы думаете, это от массажа, а не от пиццы?
08 Feb 20 by member: Санька2210
|
Да от пиццы двух кусочков вряд ли. Я вписалась в дневную норму.
08 Feb 20 by member: щ людмила
|
Добрый день! Никогда не судите себя по килограммам ! Меряйте объемы! В начале месяца и в конце!! Рельефная девушка без жира может весить 65, а пышка с целлюлитом 59! Меряйте обьемы!!!
09 Feb 20 by member: Ципленок табака
|
если пицца была вечером, тогда легко могло залить. ужин лучше делать легким
09 Feb 20 by member: Санька2210
|
09 Feb 20 by member: щ людмила
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|