Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
560 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 17.28g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Семушка Изюм Узбекский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Snacks/Other: Помело, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|