Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 56.05g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Клубника Замороженная, Пятерочка Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malechka1988's Weight History
|