Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
43.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 80.13g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Tatis Арахисовая Паста 28, Семена Льна, Радоград Семена Чиа Чёрные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гречка Отварная, Филе Индейки в Аэрогриле. Dinner: Филе Индейки в Аэрогриле , Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста 28. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenha551's Weight History
|